À l’origine, les compléments alimentaires sont des denrées alimentaires ayant pour but de compléter un régime alimentaire. Les compléments alimentaires peuvent être utilisés pour limiter une chute de cheveux et fortifier la fibre capillaire grâce à leur composition riche en vitamines. Une chute de cheveux peut être le signe d’un déséquilibre interne dû à de multiples facteurs tels que le stress, l’anxiété, le changement de saison, une carence en fer.
Les compléments alimentaires sont à consommer par voie orale et sont sous forme de gummies (autrement dit gommes à mâcher), de comprimés, d’ampoules ou encore de pastilles. Toutefois il est important de respecter les doses prescrites et surtout de les prendre dans le cadre d’une hygiène de vie saine. En effet, les compléments alimentaires ne peuvent être utilisés comme remplacement d’un repas.
Quels sont les bienfaits des compléments alimentaires ?
On doit les multiples bienfaits des compléments alimentaires à leurs principes actifs. Ces principes actifs vont permettre de répondre à des carences. De nos jours, les nutriments sont moins présents dans notre alimentation quotidienne or ils sont indispensables à notre organisme. C’est pourquoi les compléments alimentaires vont permettre de combler ces déséquilibres nutritionnels. Les compléments alimentaires contiennent en plus des vitamines, des plantes et des nutriments. Ces derniers vont permettre de combler les carences notamment en vitamine A et C qui jouent un rôle essentiel à la bonne santé des cheveux.
Grâce aux compléments alimentaires, vous retrouverez des cheveux fortifiés, en bonne santé. Surtout, ils seront vos meilleurs compagnons lors des saisons froides puisque le corps a tendance à être affaibli ; les compléments alimentaires vont permettre à l’organisme de maintenir un certain équilibre qui se fera ressentir sur vos cheveux mais aussi votre peau. Eh oui, les compléments alimentaires, comme Mon Complément Alimentaire Unifiant & Éclat du Teint de In’Oya, permettent aussi à la peau de garder une bonne mine.
Quels minéraux sont importants pour la pousse des cheveux ?
Ce n’est pas un secret, la pousse des cheveux est lié à notre hygiène de vie (entre autres car la génétique, l'entretien qu'on en fait participent à favoriser plus ou moins cette pousse). Les aliments regorgent de minéraux qui favorisent la pousse des cheveux. Parmi les minéraux, on retrouve le zinc qui contribue au développement de la kératine. Celle-ci fortifie et donne de la vitalité aux cheveux. On en retrouve particulièrement dans la viande rouge, des graines de courge et des pois chiches. On peut aussi citer les Omega-3, riches en acides gras, sont indispensables à la croissance des cheveux. Pour lutter contre la chute de cheveu, rien de mieux que la vitamine A. Elle offre une action stimulante pour les glandes sébacées présentes dans le cuir chevelu, ce qui évite la sècheresse de celui-ci. La vitamine C va plutôt prévenir la casse du cheveu. Grâce à ces minéraux, les cheveux seront moins ternes. Le fer est essentiel à l’organisme puisqu’il permet l’oxygénation et le renforcement des cellules qui participent à la reproduction du cheveu. En effet, la chute des cheveux peut être le signe d’une carence de fer, c’est pourquoi Anna, notre fondatrice recommande de faire un bilan sanguin afin de vérifier notre taux de fer.
Quel complément alimentaire choisir pour la pousse des cheveux ?
Colorful Black recommande les célèbres Good Hair de Lashilé avec sa formule enrichie en minéraux et vitamines essentiels à la bonne santé des cheveux. On y retrouve du zinc, de l’acide folique et de la biotine. Les gummies Good Hair de Lashilé contiennent une multitude de vitamines comme les vitamines B6, D, A, B12, B5 et E. Grâce à ce cocktail vitaminé, la casse sera diminuée. Elles améliorent l’élasticité du cheveu qui sera totalement renforcé de l’intérieur. Ainsi, la pousse sera accélérée. Pour des résultats optimaux, nous vous recommandons de faire une cure de 3 mois. Les compléments alimentaires Mama de Madame La Présidente seront idéals pour les femmes enceintes et allaitantes. Bien évidemment, cette formule est sans risque pour le bébé. La grossesse entraîne des dérèglement hormonaux qui impactent gravement les cheveux. Les compléments alimentaires Mama permettent de booster la croissance capillaire et ralentir la chute post-partum grâce au fer et aux vitamines B8, B9, B12 et B8. Ces gummies ralentissent la chute des cheveux tout en leur apportant santé et beauté. Enfin, elles réduisent la fatigue grâce à la vitamine C et le fer qui apporte de l’énergie. Elles n’ont pas qu’un impact sur les cheveux mais aussi sur les ongles en les fortifiant. Madame La Présidente propose aussi les compléments alimentaires Monsieur qui limitent la chute de cheveux des hommes. De plus, retrouvez des compléments alimentaires à avaler avec le pack duo expertise capillaire pour la pousse de D-Lab qui répare la fibre capillaire tout en boostant la pousse des cheveux.
Comment accélérer la pousse des cheveux afro ?
En règle générale, le cheveu crépu est un cheveu plus fragile que les autres en raison du chemin perturbé parcouru par le sébum. La forme en spirale du cheveu crépu empêche le sébum d’atteindre les pointes. Sur la longueur le cheveu manque alors d’hydratation, ce qui le fragilise complètement, le rendant plus vulnérable à la casse. Avant toute chose, il est important de comprendre que la pousse des cheveux varie d’une personne à l’autre, elle reste en premier lieu génétique. Toutefois, nous pouvons la booster en adoptant de simple gestes au quotidien.
Pour accélérer la pousse on peut en premier lieu adopter une meilleure alimentation car celle-ci contribue grandement au développement de la fibre capillaire. Il convient aussi bien sûr d'adopter une bonne routine capillaire qui se compose de produits adaptés et de bons gestes. Parmi les gestes à adopter il y a celui du massage du cuir chevelu 2 fois par semaine avec une huile ou synergie d'huiles pendant 5 minutes. Cela permettra de stimuler les glandes sébacées et la production de sébum. Les huiles sont excellentes pour le cuir chevelu qui est le noyau de la pousse des cheveux afro. Cette petite zone est trop souvent oubliée alors que de la même manière qu’un arbre, lorsque les racines sont bien entretenues, on peut espérer récolter de bons fruits.
Par ailleurs, il est important de faire des soins protéinés 1 fois par mois, deux si l’on a les cheveux traités chimiquement (décoloration, lissage, défrisage...). La protéine va permettre de fortifier le cheveu qui sera protégé face aux agressions extérieures donc moins à même de se casser.
Enfin, pour booster la pousse depuis l'intérieur il conviendra de partir sur une cure de complément alimentaire.
